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《青岛晚报》:体育俱乐部让大学生活“动起来


发表时间:2011-12-09    文章来源:

青岛理工大学琴岛学院体育教学有新招“花样”俱乐部调动学生体育运动积极性

时尚动感单车、搏击操、攀岩、踏板操、塑身球操、有氧拉丁、有氧爵士、健美训练课、瑜伽……这些时尚的健身项目,在青岛理工大学琴岛学院的体育俱乐部一应俱全,学生们 “足不出户”,尽享“花样”运动带来的充实和快乐。近年来,大学生成了体质虚弱的代名词,他们有的沉迷网络世界、有的埋怨体育运动枯燥、配套的软硬件设施跟不上,许多大学生选择课余时间“宅”在宿舍里,大学生体质下滑已成教育界的难题。据了解,琴岛学院为丰富体育教学,特开设了二十多个单项体育俱乐部,加大资金投入配备相应的体育设施和场地,其中包括攀岩俱乐部、自行车俱乐部、瑜伽俱乐部、网球俱乐部、健身俱乐部、拳击俱乐部、乒乓球俱乐部、羽毛球俱乐部、综合格斗俱乐部、健美操俱乐部、轮滑俱乐部、户外拓展俱乐部、武术俱乐部、足球俱乐部等等。课余时间“泡”体育俱乐部,已经成为琴岛学院大学生的新时尚。

上网、玩游戏不再是业余“主科”

“我是大二时,看到学院瑜伽俱乐部招学员,就想报名试试看,后来到综合性健身馆上课,我都惊了!场地太棒了,瑜伽老师教得特别用心,现在我除了上课、去图书馆,每天至少在综合性健身馆‘泡’两个小时,冬天冷了,可健身馆有空调很暖和,我练会瑜伽,再骑会单车、在跑步机上跑会儿,出一身汗,然后冲个热水澡,一天下来特别充实。 ”李婷是会计专业大三的学生,她笑着说刚上大学时,课余时间特别多,也不知道应该干什么,所以没事就和同学一起上网、逛街,要不就缩在被窝里,把时间都浪费了,可自从参加了瑜伽俱乐部以后,不单单是身体素质提上去了,整个人精神面貌也不一样,大学过得特别带劲。

“业余时间主要是上网和玩游戏。 ”“大一大二还有体育课,大三大四有的忙着考研、有的忙着找工作,业余上网休闲一下,锻炼身体更是没影儿的事。 ”这是不少大学生对四年大学生活现状的描述。教育部规定,大学一二年级体育是必修课,但对三四年级的体育课没有要求。青理工琴岛学院学院党总支书记王菁华告诉记者,初中、高中体育都和考试挂钩,很少有人能够在参加丰富多彩的体育运动中,找到自己的兴趣所在。学院之所以加大投入开设各种体育俱乐部,就是想让大学生从网络世界抽出身,通过参加体育运动体验快乐,增强身体素质,这样大学生毕业后,才能胜任工作。

在对抗赛中体验竞争适应力

大二的陈鹏是田径队的一名队员,在市高校运动会上,她参加了400米、800米和4×400米接力,“虽然我没有拿到第一名,但是我为此努力了,我最重要的收获是在竞争中体会到了自己的那份坚守。 ”孙皓是足球俱乐部的一名队员,“我在球队收获得太多了,足球的魅力在于它的团队配合,在它的抗挫能力,在它的拼搏精神。 ”孙皓告诉记者,许多人误解踢足球是一种体力劳动,其实踢足球更是一种脑力运动,它要求队员的心理素质非常高,因为在踢球的对抗赛中,会有失误会有失败,可是绝不能纠缠于此,必须调整状态重新再来,孙皓说这也是在锻炼自己竞争的适应能力,在圈里,他们流行着一句话:会踢足球的人不会得抑郁症。

王菁华说,他曾听过这样一句话,一个人如果不参加体育运动,怎么能应对社会越来越激烈的竞争压力。现在的大学生心理素质差,大学生们已经是90后了,相比过去的大学生,在家他们是父母的心头肉,不敢让他们受罪,物质上享受着最好的品质,可是这也造成另外一个问题,就是他们要走出校门,走向社会,父母不能当他们一辈子的 “护身符”,现在社会竞争压力又那么大,感情可能会受挫、找工作可能会受挫,而在体育项目中的对抗赛里,可以锻炼他们的精神品质,让大学生在执着与坚守中前行,这也是学院判断一个大学生是否优秀的重要指标。

训练场上寻找共同记忆

“大学四年,我会永远记得那次我们从学校出发,十几个队友骑着单车到潍坊调研,在路上下起了大雨,我们在雨中拼搏,这是我大学四年最难忘的记忆。 ”大二学生侯彦加告诉记者,这是六月份毕业季时,单车俱乐部一名师兄毕业时流着热泪说过的话。嵩雨露也有着同样的体会,“我们练散打,每次训练要求十拳五脚,还要摔倒一名队友,其实一到那时候,全身已经筋疲力尽,可是我们综合格斗俱乐部每一名队员都会大声喊‘加油加油’,每一声鼓励都激励着队友,那种好像只有在战场才能找到的同甘共苦的感动,每一次都让我记忆犹新。 ”

嵩雨露告诉记者,他开始参加综合格斗俱乐部的时候,没想到给他带来这么丰厚的收获。 “刚到训练场上,我看到把子、棉垫子等散打的设施样样全,教练高磐还给我们每人发了拳击手套,我当时就非常兴奋,教练是专业级队员,教得非常用心,他还教给我们体育运动可以是一种心理干预,在训练中把情绪发泄出来。 ”嵩雨露回忆曾有一名队员,谈恋爱失恋了,情绪低落还整宿的失眠,教练知道后,就把他叫到训练场上,让他带上拳击手套训练,把不良情绪发泄出来,在训练中体会坚强的品质,慢慢地那名队员走出了失恋的阴影。王菁华说,当代大学生有他们的压力,有他们的困惑,也有着他们的追求和执着,他们需要寻找一个发泄口,而运动不失为一个释放的有效渠道。

●相关链接

软硬件保障大学生参加体育运动

近十几年来,大学持续扩招,学生多了,可体育场地和器材却没有跟上,这也是在大学发展体育运动的一大难点。据了解,琴岛学院投入建设了一批体育场馆,其中包括室内标准篮球馆、室内羽毛球馆、4770平方米的综合性健身馆,其中综合性健身馆内有高标准乒乓球馆、瑜伽房、形体房、力量房、动感单车房等,此外,还投入建设室外400m标准田径场、足球场、两块标准7人制足球场、10块室外塑胶篮球场、10块室外塑胶网球场、6块室外塑胶排球场、50m标准泳道的室内游泳馆和室外攀岩设施。王菁华告诉记者,学院的目标就是让大学生们动起来,让他们的青春年华在大学四年绽放得更加灿烂。